расписание
сквош-клуба
«МОСКВА»
ДУБРОВКА
СКВОШ
ДУБРОВКА
понедельник
вторник
07.00 — 09.00
Доброе утро, Москва!
уровень В
Широко известный двухчасовой формат групповой тренировки для продвинутых игроков, применяющих всевозможные удары в сквоше и их комбинации. Возможность испытать себя в рутинных упражнениях и в condiion-геймах. Тренер Скурихин Михаил.
ЗАПИСАТЬЯ
07.00 — 09.00
СПОРТС с БОРИСОМ ГОЛОВАНЁВЫМ
уровень D1/C/В
Групповая тренировка с Борисом Голованёвым.
Запись через телеграм.
09.00 — 11.00
Утренник с Ксенией Борковой
уровень D1/C
Групповая тренировка с Ксенией возможность для новичков и для тех, у кого получается выполнять основные удары, получить больше практики и закрепить полученные навыки в игре!
Тренер Ксения Боркова.
21.00 — 23.00
ВЕЧЕРНИЙ ЗВОН
уровень B
Групповая тренировка с Игорем Трифоновым.
Запись через телеграм.
среда
07.00 — 09.00
Доброе утро, Москва!
Широко известный двухчасовой формат групповой тренировки для продвинутых игроков, применяющих всевозможные удары в сквоше и их комбинации. Возможность испытать себя в рутинных упражнениях и в condiion-геймах.
Тренер Синёв Антон.
уровень С
07.00 — 09.00
Драйвовое утро
Групповая тренировка по сквошу под руководством Владимира Конопелькина.
уровень D1/D2
09.00 — 11.00
Открытый спортС
уровень D1/D2/C
Групповая тренировка по сквошу с Борисом Голованевым.
21.00 — 23.00
Групповая тренировка FULL-FOCUS
уровень D1/D2
Здесь тренируются игроки уже с немалым опытом, но желающие уверенно себя чувствовать на соревнования в С-категории.
Тренер Аслан Ихсангалиев.
четверг
07.00 — 09.00
Доброе утро, Москва
уровень D1/D2
Легендарный формат теперь и для начинающих игроков. Вас ждут интересные упражнения в кооперации с партнерами, игры и общение. Начни день с заряда бодрости и классного настроения!
Тренер Никита Сон.
09.00 — 11.00
Утренник с Ксенией Борковой
уровень D1/C
Групповая тренировка с Ксенией возможность для новичков и для тех, у кого получается выполнять основные удары, получить больше практики и закрепить полученные навыки в игре!
Тренер Ксения Боркова.
ЗАПИСАТЬЯ
07:00 — 09.00
СПОРТС
уровень D1/C/В
Тренер Борис Голованёв. Запись через телеграм.
ЗАПИСАТЬЯ
22.00 — 23.30
НОЧНАЯ СКВОШ ЛИГА
уровень от D1
Групповая тренировка с Борисом Голованёвым.
Запись через телеграм.
ЗАПИСАТЬЯ
Пятница
17.00 — 19.00
ПЯТНИЧНИК
Еженедельная тренировка. Тренер Анастасия Волкова. Запись через телеграм.
уровень от С
07.00 — 09.00
Столичные жаворонки
Игровой формат тренировки под руководством опытного спортсмена позволит отточить игровые навыки и прокачать свою выносливость. Тренер Макар Есин. Запись через телеграм.
уровень В
19.00 — 20.00
Знакомство со сквошем - для тех, кто в первый раз
уровень D3
Приходите и мы познакомим вас со сквошем, и вы не останетесь равнодушным.
Тренер Руслан Гребенников
19.00 — 22.00
ПЯТНИЧНИК ИНТРО
уровень от D1
Здесь тренируются игроки уже с немалым опытом, но желающие уверенно себя чувствовать на соревнования в С-категории.
Тренер Макар Есин. Запись через телеграм.
суббота
12.00 — 14.00
Дневной движ
Нам удалось собрать на два часа опытных бойцов среди девушек, которые под руководством Тараса продолжают оттачивать свое мастерство.
Тренер Тарас Лисицин. Запись через телеграм.
уровень C/B
10.00 — 12.00
Утренний движ
Серия групповых тренировок позволяет начать выходные с азартом и зарядить тело на все выходные!
Тренер Тарас Лисицин.
уровень D1/C
18.00 — 20.00
Вечерний движ
уровень от D2
Суббота, вечер, что делать? Конечно, весело поиграть с друзьями в сквош на клубном вечере!
Тренер Максим Шохин.
15.00 — 17.00
Драйвовый день
уровень D1/D2
Наскучило играть с другом, хочешь испытать себя с новыми соперниками, приходи на наши клубные дни, мы организуем интересные матчи на корте!
Тренер Владимир Конопелькин.
14.00 — 15.00
Знакомство со сквошем - для тех, кто в первый раз
УРОВЕНЬ D3
Приходите и мы познакомим Вас со сквошем, и вы не останетесь равнодушным.
Тренер Тарас Лисицин.
10.00 — 12.00
СУББОТНИК
Тренер Борис Голованев. Запись через телеграм.
уровень D1
воскресенье
13.00 — 14.00
Групповая тренировка
Прекрасный способ тренировать свой сквош - посещать воскресные группы. Вас ждёт отработка основных навыков передвижения, ударов, но и не забываем и про игру!
Тренер Михаил Есин.
уровень D2
10.00 — 11.00
Знакомство со сквошем - для тех, кто в первый раз
Приходите и мы познакомим Вас со сквошем, и вы не