Это мероприятие прошло.
Групповая тренировка по сквошу (Int)
17 февраля 2021 | 21:00 - 22:00
- Разминка с элементами ОФП
- Отработка техники ударов и перемещений по корту
- Разбор игровых ситуаций
- Индивидуальный подход к каждому участнику процесса
- Игры на счет
Групповая тренировка – важнейший этап подготовки любителей к игровым тренировкам и соревнованиям. На групповых занятиях происходит закрепление базовых ударов и движений, контроль правильного хвата ракетки и перемещений (работа ног и рук), основные тактические схемы (предугадывание игровых ситуаций), а также игровая практика с близкими по уровню соперниками.
Уровень игроков.
Intermediate — игроки уровня м3 и продвинутые beginners, которые хотят улучшить контроль мяча и усовершенствовать навык своей игры.