Загрузка Мероприятия
Это мероприятие прошло.

Групповая тренировка для начинающих

  • Разминка с элементами ОФП
  • Теория применения ударов
  • Отработка техники ударов и перемещений по корту
  • Индивидуальный подход к каждому участнику процесса
  • Игры на счет

Групповая тренировка – важнейший этап подготовки любителей к игровым тренировкам и соревнованиям. На групповых занятиях происходит закрепление базовых ударов и движений, контроль правильного хвата ракетки и перемещений (работа ног и рук), основные тактические схемы (предугадывание игровых ситуаций), а также игровая практика с близкими по уровню соперниками. 

Уровень игроков.

Beginners. Новички – те, кто никогда не играл или только начинает постигать азы сквоша, а также те, кто играет примерно 1 год.

 

 

ЗАПИСАТЬСЯ