Это мероприятие прошло.
Групповая тренировка по сквошу (B) — Тульская
12 июня 2021 | 11:00 - 12:00
Групповая тренировка для начинающих
- Разминка с элементами ОФП
- Теория применения ударов
- Отработка техники ударов и перемещений по корту
- Индивидуальный подход к каждому участнику процесса
- Игры на счет
Групповая тренировка – важнейший этап подготовки любителей к игровым тренировкам и соревнованиям. На групповых занятиях происходит закрепление базовых ударов и движений, контроль правильного хвата ракетки и перемещений (работа ног и рук), основные тактические схемы (предугадывание игровых ситуаций), а также игровая практика с близкими по уровню соперниками.
Уровень игроков.
Beginners. Новички – те, кто никогда не играл или только начинает постигать азы сквоша, а также те, кто играет примерно 1 год.