Это мероприятие прошло.
Групповая тренировка по сквошу (B)
29 мая | 13:00 - 14:00
|Recurring Мероприятие (See all)
An event every week that begins at 13:00 on Воскресенье, repeating until 31 августа 2022
Групповая тренировка, включает в себя:
- Разминка с элементами ОФП
- Совершенствование навыков игры
- Отработка техники ударов и перемещений по корту
- Работа над контролем и точностью ударов
- Азы игровой тактики
- Игры с ограничениями
- Игры на счет
Групповая тренировка – важнейший этап подготовки любителей к игровым тренировкам и соревнованиям. На групповых занятиях происходит закрепление базовых ударов и движений, контроль правильного хвата ракетки и перемещений (работа ног и рук), основные тактические схемы (предугадывание игровых ситуаций), а также игровая практика с близкими по уровню соперниками.
Уровень игроков.
Beginners. Новички – те, кто никогда не играл или только начинает постигать азы сквоша, а также те, кто играет примерно 1 год.