Групповая тренировка по бадминтону (Adv)

Групповая тренировка – важнейший этап подготовки любителей к игровым тренировкам и соревнованиям. На групповых занятиях происходит тесный контакт и “разговор” с тренером, закрепление базовых ударов и движений, контроль правильного хвата ракетки и перемещений (работа ног и рук), основные тактические схемы (предугадывание игровых ситуаций), а также игровая практика с близкими по уровню соперниками. 

• Разминка с элементами ОФП
• Отработка техники ударов и перемещений по корту
• Разбор игровых ситуаций
• Индивидуальный подход к каждому участнику процесса
• Игры на счет

Уровень игроков.

Advanced. Продвинутые игроки, которые занимаются бадминтоном 3-4 года и больше, имеют опыт выступлений на любительских и профессиональных соревнованиях (уровни групп C и B в рейтинге Любительской ассоциации бадминтона).

Понедельник — Ольга Архангельская