Загрузка Мероприятия
Это мероприятие прошло.

Главный клуб страны предлагает провести утро с нашими тренерами! Программа «Доброе утро, Москва!» начинается каждый будний день в 7:00 и включает в себя групповую тренировку, а также игровую практику.

«Доброе утро, Москва» — отличный формат для тех, кто любит не только играть, но и развивать свои навыки в сквоше. Получите заряд бодрости перед началом рабочего дня! Твой спортивный клуб ждет тебя!

Групповая тренировка, включает в себя:

  • Разминка с элементами ОФП
  • Теория применения ударов
  • Отработка техники ударов и перемещений по корту
  • Индивидуальный подход к каждому участнику процесса
  • Игры на счет

Групповая тренировка – важнейший этап подготовки любителей к игровым тренировкам и соревнованиям. На групповых занятиях происходит закрепление базовых ударов и движений, контроль правильного хвата ракетки и перемещений (работа ног и рук), основные тактические схемы (предугадывание игровых ситуаций), а также игровая практика с близкими по уровню соперниками. 

Уровень игроков — Beginners (новички) – те, кто никогда не играл или только начинает постигать азы сквоша, а также те, кто играет примерно 1 год.

Узнайте больше о формате тренировок, их стоимости, а также тренерском составе ЗДЕСЬ.